Oklahoma City heeft veel meer buitenactiviteiten dan veel reizigers verwachten. De stad combineert parken, watergebieden, sportfaciliteiten en stadsnatuur op een manier die goed past bij een actieve rondreis door de Zuidelijke Staten. In dit overzicht vind je de belangrijkste outdoor activiteiten Oklahoma City, gebaseerd op locaties die makkelijk te combineren zijn en geschikt zijn voor verschillende reizigers, van gezinnen tot actieve koppels.
Inhoud – Outdoor activiteiten Oklahoma City
Scissortail Park: het meest veelzijdige stadspark
Scissortail Park ligt centraal en biedt een mix van groen, water en sportvoorzieningen. Het is een logische plek om je dag te starten of juist rustig af te sluiten.
Wat kun je doen?
- Wandelen over rechte, goed onderhouden paden
- Suppen en kajakken op het parkmeer (seizoensgebonden huurpunt)
- Picknicken op grote grasvelden
- Eenvoudige routes voor hardlopers
Het park voelt breed opgezet, met veel zitplekken en zichtlijnen die duidelijk zijn. Hierdoor kun je het makkelijk combineren met een stadsbezoek of museumdag.

Riversport OKC: actief aan de rivier
Riversport is één van de meest opvallende outdoor activiteiten in Oklahoma City. Het gebied ligt in de Boathouse District en richt zich op recreatie op en rond het water.
Beschikbare activiteiten
- Whitewater rafting op een kunstmatige baan
- Kajakken op de rivier of de kalmere kanalen
- Zip-linen vanaf een hoge toren met goed zicht op de skyline
- Fitnessroutes, klimonderdelen en een kunstmatige surfmachine
Deze locatie is geschikt voor reizigers die echt actief willen zijn. Beginners krijgen duidelijke instructies, waardoor het laagdrempelig blijft. Reserveren is handig op drukke dagen.
Lake Hefner: wandelen, fietsen en watersport
Lake Hefner ligt in het noordwesten van de stad en is populair bij locals. Het meer heeft brede paden en een rustige omgeving die prettig is voor langere wandelingen.
Je kunt hier:
- Wandelen of hardlopen over de route langs het water
- Fietsen over een verhard fietspad
- Windsurfen en zeilen (eigen materiaal of lessen via lokale aanbieders)
- Genieten op de pier en bij de vuurtoren voor een korte pauze
Door de constante wind is deze plek interessant voor watersporters die een uitdagende omgeving zoeken.
Myriad Botanical Gardens: compacte stadsnatuur
Hoewel dit park midden in Downtown ligt, kun je er prima buiten actief zijn. Het park is overzichtelijk en goed onderhouden.
Buitenactiviteiten
- Korte wandelroutes
- Hardlooprondje door het park (circa 1 km looplus)
- In de zomer: openluchtactiviteiten en bewegingslessen (yoga, stretching)
Het park is klein vergeleken met Scissortail Park, maar juist daardoor handig voor een korte actieve break tijdens een dag in het centrum.
Oklahoma River Trails: kilometerslange fietsroutes
Langs de Oklahoma River ligt een netwerk aan asfaltpaden dat geschikt is voor fietsers, skaters en hardlopers. Het geheel is vlak en maakt langere afstanden eenvoudig.
Handige kenmerken
- Meerdere instappunten
- Uitzicht op de rivier en het Boathouse District
- Geschikt voor elektrische fietsen en racefietsen
- Geen ingewikkelde kruisingen of druk verkeer
Voor reizigers die graag een langere, rustige fietstocht maken, is dit één van de beste opties in de stad.
Martin Park Nature Center: rustige natuurervaring
Voor wie liever een rustiger stuk natuur opzoekt, is Martin Park Nature Center een goed alternatief. Het park ligt buiten het centrum en voelt direct meer bosachtig.
Wat kun je hier doen?
- Korte wandelroutes door lichte bossen
- Vogels spotten vanaf observatiepunten
- Een eenvoudige wildlife trail volgen
De paden zijn breed en vlak, waardoor ze geschikt zijn voor bijna alle leeftijden. Het is een prettige tegenhanger van de drukkere stadsparken.
Lake Overholser: ideaal voor kanoën en suppen
Lake Overholser is minder bekend onder reizigers, maar populair bij inwoners van Oklahoma City, omdat het meer rustiger is dan Lake Hefner.
Activiteiten
- Kanoën of kajakken
- Suppen in een beschutte omgeving
- Wandelen of fietsen langs delen van de oever
Er is een verhuurpunt voor wateractiviteiten in het seizoen, wat het laagdrempelig maakt voor beginners.

Stinchcomb Wildlife Refuge: natuurgebied net buiten de stad
Dit natuurgebied grenst aan Lake Overholser en biedt een rustige omgeving om te wandelen, vogels te spotten of te kajakken door smalle waterwegen.
Geschikt voor:
- Kajakkers die een rustige tocht willen
- Wandelaars die geen drukte zoeken
- Reizigers die een natuurlijker gebied willen zonder lange rijafstand
De uitstraling is eenvoudiger dan een nationaal park, maar wel een duidelijke toevoeging voor wie meer natuur wil zien in de regio.
Outdoor activiteiten Oklahoma City combineren in een rondreis
Ben je bezig met een route door de Zuidelijke Staten? In de rondreis Texas, Oklahoma & Arkansas zie je hoe Oklahoma City logisch op de route ligt en hoe je bovenstaande activiteiten kunt combineren met steden als Dallas, Fort Worth en de groene Ozarks. Oklahoma City vormt daarin een praktische actieve stop.
Veelgestelde vragen over outdoor activiteiten Oklahoma City
Wat zijn de beste outdoor activiteiten in Oklahoma City?
De populairste opties zijn Scissortail Park, Riversport OKC, de Oklahoma River Trails, Lake Hefner, Martin Park Nature Center en Lake Overholser. Deze locaties bieden een mix van wandelen, fietsen en wateractiviteiten.
Is Oklahoma City geschikt voor actieve reizigers?
Ja. De stad heeft meerdere recreatiegebieden, ruime parken en goede fietspaden. Vooral Riversport OKC biedt activiteiten voor wie iets sportiefs zoekt.
Heb je een auto nodig voor deze buitenactiviteiten?
Een auto is handig. De meeste plekken liggen verspreid door de stad, met uitzondering van Myriad Botanical Gardens en Scissortail Park in het centrum.
Welke outdoor activiteit past bij gezinnen?
Scissortail Park, Lake Hefner en Martin Park Nature Center zijn geschikt voor gezinnen omdat de paden overzichtelijk zijn en de activiteiten laagdrempelig.
Wanneer kun je het beste outdoor activiteiten doen in Oklahoma City?
De lente en herfst zijn het meest comfortabel. In de zomer is het vaak warm; plan wateractiviteiten of ga vroeg op de dag wandelen of fietsen.
Waar kun je het beste kajakken in Oklahoma City?
Riversport OKC, Lake Overholser en delen van Stinchcomb Wildlife Refuge zijn de meest toegankelijke plekken voor kajakkers.
Benieuwd naar wat er nog meer te doen is in Oklahoma City? Lees de blog Oklahoma City bezienswaardigheden – Top 12 dingen om te doen.
Meer informatie? Ga naar www.visitokc.com